Rehasport

Rehasport ist ein Bewegungs- und Trainingsangebot für alle Menschen mit chronischen Beschwerden und Problemen am Bewegungsapparat. Das heißt, für den Fall dass Sie an chronischen Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen (Knie, Hüfte, Schulter) oder Arthrose leiden bietet der Rehasport eine Möglichkeit wieder in Bewegung zu kommen.

Mit gezielten gymnastischen und funktionellen Übungen wird die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit verbessert und die Ausdauer gesteigert. Zudem enthalten alle unsere Rehasport Einheiten einen Teil Koordinationstraining, um Gleichgewicht und Geschicklichkeit zu verbessern. Unser Rehasport Training findet in der Gruppe statt und beinhaltet kein Training an Geräten – zum Einsatz kommen lediglich Hilfsmittel aus dem Gymnastik Bereich, wie z.B. Pezzi Bälle, Thera-Bänder und Bälle.